Masterclass en vivo · 100% sin Costo
MARTES 16 DE JUNIO · 20:00 HRS CHILE
Paz con la comida.
Por fin.
Para mujeres que llevan años intentando soluciones — y están listas para sanar la relación con la comida de raíz.
Puedes poner fin al ciclo interminable de dietas y restricciones — y empezar a comer desde la confianza, no desde el control. En 60 minutos vas a entender exactamente qué lo sostiene y cómo cambiarlo de raíz.
100% online - Sin costo.
Masterclass en vivo · 100% Gratuita
MARTES 9 DE JUNIO · 19:00 HRS CHILE
Paz con la comida.
Por fin.
Para mujeres que llevan años intentando soluciones — y están listas para sanar la relación con la comida de raíz.
Puedes poner fin al ciclo interminable de dietas y restricciones — y empezar a comer desde la confianza, no desde el control. En 60 minutos vas a entender exactamente qué lo sostiene y cómo cambiarlo de raíz.
100% online Sin costo 60 minutos
¿Te resuena esto?
Si alguna de estas frases
te describe, sigue leyendo.
No necesitas que te pasen todas. Con una es suficiente.
Intentaste dietas y planes — y en algún punto el ciclo siempre volvió. Cada vez que vuelve, llegas a la misma conclusión: el problema soy yo.
Te sientes mal cuando comes algo que "no deberías". La culpa llega sola, aunque hayas disfrutado ese momento.
Logras resultados por un tiempo — pero sin paz. La comida sigue ocupando demasiado espacio en tu cabeza.
Nunca encontraste algo enfocado en tu realidad. Algo que de verdad supiera lo que vives por dentro.
Llegaste a un punto en que dijiste "no quiero seguir en esto, no puedo seguir así" — y aún no encontraste la salida real.
El diagnóstico real
No es tu falta de disciplina.
Es que nadie trabajó la raíz.
Todas las soluciones que probaste tienen algo en común: trabajan el "qué comer" — sin tocar el "por qué comes como comes". Te dan un plan, no una transformación. Y por eso el ciclo vuelve.
Seguiste el plan al pie de la letra. El ciclo volvió igual.
Lograste resultados un tiempo. La paz con la comida nunca llegó.
Lo intentaste sola. Y hoy crees que el problema eres tú.
Nunca trabajaste mente y alimentación juntas. Esa es la diferencia.
"Sabemos por experiencia propia lo que es vivir soñando con el día en que puedas comer tranquila sin pensarlo tanto. Comer lo que te gusta, pero sin culpa."
— Pascale & Coty, Nutrimind
La diferencia que lo cambia todo
Lo que hace única
a Nutrimind
Por qué los enfoques anteriores no funcionaron — y qué hace diferente este.
Dieta / Plan nutricional
El enfoque tradicional
Pregunta "¿qué estás comiendo?" — y entrega un plan de alimentación
Ve el cuerpo y la mente por separado — aborda solo una dimensión a la vez
Clasifica alimentos en "buenos" y "malos" — y refuerza la culpa cuando "te portas mal"
Busca el cambio desde el control externo — reglas, restricciones, fuerza de voluntad
Trata el síntoma — el comportamiento alimentario — sin explorar qué lo origina
Lo guía alguien que estudió el tema — desde la teoría y la técnica
Nutrimind — Método Cambio²
El enfoque que trabaja la raíz
Pregunta "¿por qué comes como comes?" — y trabaja desde la comprensión
Integra nutrición y psicología en simultáneo — porque la raíz no vive en un solo lugar
Trabaja la relación con la comida sin etiquetas — desde la comprensión, no desde la restricción
Genera el cambio desde el autoconocimiento y el amor propio — sostenible en el tiempo
Trabaja la creencia y la emoción detrás del comportamiento — el origen, no la consecuencia
Lo guían dos mujeres que vivieron este mismo ciclo — hablan desde la experiencia, no la teoría
En esta masterclass de 60 minutos
Lo que vas a descubrir
El camino hacia una relación plena con tu cuerpo y la comida — sin más dietas, sin más culpa.
🧠 Por qué el ciclo vuelve — y no tiene nada que ver con tu fuerza de voluntad
Vas a entender qué sostiene el patrón que no has podido romper sola, y por qué ningún plan de alimentación puede resolverlo por sí solo.
❤️ Cómo pasar de controlarte a confiar en ti misma
La diferencia entre los cambios que duran y los que no. Qué significa sanar la relación con la comida desde adentro — y cómo se ve eso en tu vida cotidiana.
🧩 Por qué trabajar mente y alimentación juntas — en simultáneo — cambia todo
La lógica detrás del Método Cambio² y por qué la raíz del ciclo no puede resolverse desde una sola especialidad.
➡️ Un primer paso concreto que puedes aplicar antes de que termine la clase
No te vas con información. Te vas con algo que empieza a mover tu relación con la comida desde hoy.
Quiénes somos
Pascale & Constanza
Creadoras del Método Cambio² · Programa Transforma Tu Forma
Pascale Lapierre
NUTRICIONISTA · COACHING NUTRICIONAL · ALIMENTACIÓN RESPETUOSA
Me certifiqué en coaching nutricional, psicología de la alimentación y alimentación respetuosa — porque entendí que vivir saludable no debería ser una guerra. Y lo sé porque yo también estuve en conflicto con mi cuerpo y la comida.
Constanza Hasche
PSICÓLOGA CLÍNICA · PSICOLOGÍA DE LA NUTRICIÓN · MINDFULNESS
Viví gran parte de mi vida en conflicto con mi cuerpo y la comida. Me especialicé en psicología de la nutrición e hipnosis porque quería herramientas que de verdad sirvieran. Hoy acompaño a otras mujeres desde esa misma experiencia.
"Ambas vivimos esto antes de resolverlo. No hablamos desde la teoría — hablamos desde la experiencia. Y eso hace toda la diferencia."
— Pascale & Constanza
Sus palabras. No las nuestras.
Lo que dicen quienes ya dieron el paso
Antes
"No quiero seguir en esto. No puedo seguir así."
DESPUÉS
"Como he sanado la relación con la comida, siento que he sanado la relación conmigo misma."
— Tamina · Transforma Tu Forma
"Nunca me asesoré con alguien que de verdad supiera. Fue la primera vez que me encontré con algo enfocado a mi realidad."
Fernanda
Transforma Tu Forma
"Me sentía mal cuando comía cosas ricas. Hoy aprendí a amarme de una forma muy diferente."
Francisca
Transforma Tu Forma
"Estar contenta, levantarme motivada. Nunca pensé que eso iba a ser posible en mi relación con la comida."
Tamina
Transforma Tu Forma
"Aprendí a escoger mis alimentos sin culpa — agradeciéndole a mi cuerpo en lugar de pelear con él."
Clienta Nutrimind
Transforma Tu Forma
DA EL PRIMER PASO
¿Lista para dejar de vivir
en guerra contigo misma?
En 60 minutos vas a entender qué ha sostenido el ciclo — y poner fin al ciclo interminable y empezar a comer desde la confianza?
"Nutrición sin peso, mente sin culpa."
Martes 16 de Junio · 20:00 hrs Chile · Online · Sin costo
© 2026 Nutrimind. Todos los derechos reservados.
Este sitio y sus contenidos son propiedad de Nutrimind y no pueden ser reproducidos ni distribuidos sin autorización previa por escrito.
Los testimonios compartidos en esta página son experiencias reales de personas que han trabajado con nosotras. Sus resultados pueden variar según el nivel de compromiso, contexto y acción individual. No garantizamos resultados específicos, pero sí ofrecemos herramientas, estructura y acompañamiento para que puedas lograrlos con claridad y enfoque.